Cookies helfen uns bei der Bereitstellung unserer Dienste. Durch die Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen.
Die besten Tools für fokussiertes Arbeiten
Ob eingehende E-Mail, Push-up-Benachrichtigung oder Facebook-Kommentare – im digitalen Zeitalter wird es immer schwieriger, sich auf etwas zu konzentrieren. Denn die Ablenkung ist nur oft nur einen Klick entfernt. Um zeitaufwendiges Multitasking und sinnloses Surfen zu vermeiden, gibt es Tools, die helfen, sich bei der Arbeit zu fokussieren.
Eine Bestandsaufnahme der eigenen Arbeitsgewohnheiten liefert RescueTime. Das Tool trackt, wie viel Zeit mit was verbracht wird – vom Surfen im Internet bis zum Checken der E-Mails. Mittels eines Timers können dann bestimmte Anwendungen oder Websites für eine vorher festgelegte Zeit blockiert werden. Es gibt eine kostenlose Version. Wer alle Funktionalitäten will, zahlt neun US-Dollar im Monat.
Ähnlich funktioniert Freedom. Die App sperrt für einen zuvor definierten Zeitraum Seiten und Online-Dienste im Internet. Die Blockade kann vor Ablauf dieser Frist nur mit einem Neustart aufgehoben werden (Kosten: sieben US-Dollar im Monat).
Noch strenger ist SelfControl. Die kostenlose Mac-App blockt die Webseiten auch dann noch, wenn der Rechner neu gestartet wird.
Um einen ablenkungsfreien Desktop kümmert sich Quitter. Die App versteckt oder schließt andere Apps, wenn sie nicht genutzt werden.
Für die passende musikalische Hintergrundmusik, die manche Menschen besonders konzentriert arbeiten lässt, sorgt Focus@Will.
Die kostenlose Streaming-App will so die Produktivität steigern. Für Pausen, die für ein konzentriertes Arbeiten ebenfalls wichtig sind, sorgt Time Out. Die App erinnert nicht nur daran, mal eine Unterbrechung einzulegen, sondern verschleiert während der vorher ausgewählten Intervalle einfach den Bildschirm.
Mit Offtime können in vorab definierten Zeiten Anrufe unterbunden und Benachrichtigungen blockiert werden. Auch das Sperren einzelner Apps ist möglich.
Jede Ablenkung auf dem Mac unterbindet Focus Mask. Der User wählt aus, auf welches Fenster er sich fokussieren will und die Mac-App, die einen Euro kostet, schwärzt daraufhin den Rest des Bildschirms.
Weitaus mehr muss für Focus Me ausgegeben werden. Das Tool für Mac und PC blockiert alle Anwendungen und Webseiten, die vorher nicht explizit erlaubt wurden, und kostet rund 50 US-Dollar für eine Doppellizenz.